在物质文明日益发达的今天，衣食住行进一步改善，人们有了更多闲暇时间中，年轻人用电脑电视打发时间，而老年人面对日新月异的变化，却感觉有些无所适从，被社会的生活规则拒之门外。在这种衣食无忧，快节奏的变化中，曾经饱受艰苦的那些人，也不用像过去那样为温饱问题，而农耕劳作一生，每天都有做不完的事儿。
如今，已不是战天斗地，解决温饱的时代，老年人，一定要适宜社会的转型，有谋求物质上的富足转到精神上富足，这样，逐渐地由体力劳动向情趣活动转型，以达到有“事儿”做。
俗话说:“人有事做不易老”。老年人从心理上不要放弃自己，努力结合自己的实际，为自己找一些有益社会有益身心健康的高雅文明的事做。作为老年人，要充分认识自己的优势，将年轻时的风格发扬光大。
我的邻居王大爷，半生在政府机关做秘书，退休后，利用自身优势，加入了当地的秘书协会，在协会里，他发挥余热，经常写一些反映老年生活的稿子，见于报端。他还利用过去的人脉，宣传老年人的生活状况，呼吁社会关注老年公益活动，并且他举办一些有关文秘写作的讲座，为年轻人提供自己一生积累的工作经验。也有一些单位部分退休员工，自发组织绿色环保组织，捡拾垃圾，宣传健康知识，参加公益活动，爱护花草树木。今年雾霾天气，更是引起他们的关注，他们建议子女朋友亲戚少开车，绿色出行。还有些老年人也主动找事做:上老年大学的，参加书画班的，他们个个神采奕奕，精神矍铄。
退而不休，是老年人长寿的一大秘诀。人老心不老，老年人做事儿，是实现自身价值的一条通道，也是老年人连接社会的通道，是有意义的事情。老年人通过做事儿，使自己心理上更加年轻，身子骨得到锻炼。退休后老年人，一旦停下来，很容易陷入被社会抛弃的心理状态，陷入抑郁孤独。人是群体高等动物，在群体里，人通过为公共利益做出自己的贡献来提升自己的幸福感，老年人也不例外。
有事儿做，才能保持自己的身体心理不衰老，幸福健康。