孩子长得好 就要睡得好
儿童睡眠问题影响因素-1：
| * 儿童睡眠无规律 |
| * 疾病：过敏性鼻炎、感冒次数、食物过敏次数 |
| * 睡姿与睡前活动：呈弓背颈部后仰姿势，睡前奔跑、跳跃、活动、游戏 |
| * 入睡前需要帮助：使用安慰物，如吃东西、含乳头、拍抱及玩玩具 |
| * 电子产品不适合使用：白天看电视时间过长、卧室有电视机、就寝前看电视;过度使用手机、ipad、电脑等 |
儿童睡眠问题影响因素-2：
| * 儿童喂养：配方奶发生率低于牛奶、豆奶喂养儿童 |
| * 年龄：年龄增大睡眠问题呈下降趋势，2-6岁相对高，10-12岁相对低 |
| * 父母情况：遗传，如梦游、梦呓、遗尿、夜惊等。与母亲学历、母亲孕期睡眠、母亲怀孕及产后情绪、母亲焦虑抑郁状态；吸烟 |
| * 家庭环境：家庭人数（反比）、父母看护 |
| * 儿童性格、气质因素：白天容易哭闹。容易冲动、易激动、娇惯儿童、困难性气质 |
2015年11月1日，邀请中山大学附属第五医院心理科岳计辉医生
在本机构开展免费公益讲座（内容整理）